Termine für Hatha und Yin-Yoga 2018
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Praxis für TCM, W. Siefener, Dr. Goldenbogen-Str. 8, 51545 Waldbröl (Medic-Zentrum am Krankenhaus)
Die Kurse in Waldbröl finden immer Im Wechsel mit mit meiner Kollegin Yvonne Lamers statt:

Dienstags: 17.30 bis 19.00 Uhr: Yin-Yoga (17.04. – 10.07.18, 10 x 90 Min. = 120,- Euro), außer 15. + 22.05.
Dienstags: 19.30 bis 21.00 Uhr: Hatha-Yoga (17.04. – 10.07.18, 10 x 90 Min. = 120,- Euro), außer 15. + 22.05.
Nach den Sommerferien:
Dienstags: 17.30 bis 19.00 Uhr: Yin-Yoga (04.09. – 25.09.18, 4 x 90 Min. = 48,- Euro)
Dienstags: 19.30 bis 21.00 Uhr: Hatha-Yoga (04.09. – 09.10.18, 4 x 90 Min. = 48,- Euro), Vertr. 02.+ 09.10.
Nach den Herbstferien:
Dienstags: 17.30 bis 19.00 Uhr: Yin-Yoga (30.10. – 11.12.18, 7 x 90 Min. = 84,- Euro)
Dienstags: 19.30 bis 21.00 Uhr: Hatha-Yoga (30.10. – 11.12.18, 7 x 90 Min. = 84,- Euro)            
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Seminarhaus Lebensbaum, Mucher Str. 31, 53804 Much Marienfeld
Yin- & Yang (Hatha)-Yoga im Wechsel:
Montags: 18.00 bis 19.30 Uhr (16.04. – 09.07.18, 10 x 90 Min. = 120,- Euro), außer 30.04. + 14.05., Vertr.: 11.06.
Dienstags: 9.00 bis 10.30 Uhr (10.04. – 10.07.18, 11 x 90 Min. = 132,- Euro), außer 15. + 22.05.
Donnerstags: 19.45 bis 21.15 Uhr (19.04. – 17.07.18, 10 x 90 Min. = 120,- Euro), außer 24.05., Vertr.: 19.05., 17.06.
Nach den Sommerferien:
Montags: 18.00 bis 19.30 Uhr (03.09. – 08.10.18, 6 x 90 Min. = 72,- Euro), Vertr.: 01. + 08.10.
Dienstags: 9.00 bis 10.30 Uhr (04.09. – 25.09.18, 4 x 90 Min. = 48,- Euro), 02.10. + 09.10. findet wegen Yogareise nicht statt
Donnerstags: 19.45 bis 21.15 Uhr (06.09. – 11.10.18, 6 x 90 Min. = 72,- Euro),  Vertr.: 04.10. (+evtl. 11.10.)
Nach den Herbstferien:
Montags: 18.00 bis 19.30 Uhr (29.10. – 10.12.18, 7 x 90 Min. = 84,- Euro)
Dienstags: 9.00 bis 10.30 Uhr (30.10. – 11.12.18, 7 x 90 Min. = 84,- Euro)
Donnerstags: 19.45 bis 21.15 Uhr (08.11. – 13.12.18, 6 x 90 Min. = 72,- Euro)
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Haus Eins Ganzheitlicher Gesundheit, Alfred-Keller-Str. 50, 53721 Siegburg
Yin- & Yang (Hatha)-Yoga im Wechsel:
Mittwochs: 17.30 bis 19.00 Uhr (11.04. – 11.07.18, 13 x 90 Min. = 156,- Euro), außer 23.05., Vertr. 09. + 16.05., 13.06.
Der 1. Kurs ist bereits ausgebucht, bitte anfragen ob Plätze frei sind.
            und 19.30 bis 21.00 Uhr (11.04. – 11.07.18, 13 x 90 Min. = 156,- Euro), außer 23.05., Vertr. 09. + 16.05., 13.06.
Nach den Sommerferien:
Mittwochs: 17.30 bis 19.00 Uhr (05.09. – 10.10.18, 5 x 90 Min. = 60,- Euro),  Vertr. 10.10.
            und 19.30 bis 21.00 Uhr (05.09. – 10.10.18, 5 x 90 Min. = 60,- Euro),  Vertr. 10.10.
Nach den Herbstferien:
Mittwochs: 17.30 bis 19.00 Uhr (31.10. – 12.12.18, 7 x 90 Min. = 84,- Euro)
            und 19.30 bis 21.00 Uhr (31.10. – 12.12.18, 7 x 90 Min. = 84,- Euro)

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Weitere Infos zu den Kursen:

Yoga-Kurse:
– Kleine und mittlere Gruppengröße (8 – 15 TeilnehmerInnen)
– Teilnehmerorientierter Unterricht
– Einzeltermine nach Absprache (individuelle Beratung)
– Yoga-Tagesseminare: Gesonderte Information

Kosten:

Yoga-Kurse:
– 10 Veranstaltungen à 90 Minuten: Euro 120,- (90 Min. = 12,- Euro)
– Ermäßigung für Schüler und Studenten (Euro 10,-/90 Min.)
– Die Kursgebühr wird im Voraus bei Kursbeginn entrichtet. Teilzahlung möglich.
– Bei Teilnahme an einzelnen Veranstaltungen: Euro 15,- (nur für Teilnehmer mit Vorkenntnissen möglich)
– Probestunde: 12,- Euro
– Die Yogakurse laufen nicht in den Schulferien

Sonstiger Service:
Individueller Yoga-Einzelunterricht (1 Std. = 75,- Euro)
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Wochenendseminar in den Sommerferien:

Yin & Yang-Yoga und am Samstag Live-Mantra-Musik mit Marco Büscher sowie geführter Thai-Yoga-Massage am Sonntag
17. bis 19. August 2018 im Seminarhaus Lebensbaum, Mucher Str. 31, 53804 Much

mit Monika und Jenny               sowie Marco Büscher

Jenny und ich

 

 

 

 

 

 Geignet für alle, die abschalten, zu sich kommen, entspannen, Stress abbauen, etwas für Körper und Seele tun und einfach einmal abschalten möchten.

Es sind keine  Vorkenntnisse erforderlich, die Übungen richten sich nach den TeilnehmerInnen.

Kosten: 200,- Euro, bei Anzahlung von 100,- Euro ist der Platz für Sie reserviert Bankverbindung wird bei Anmeldung mitgeteilt, den Rest bitte bis 3 Tage vorher überweisen oder in bar mitbringen.
Info und Anmeldung: Monika Schostak, Email:
mSchostak@web.de, Tel. 02291-6629

Günstige Übernachtungsmöglichkeiten im Haus sind vorhanden,
Ino: Elisabeth Born, Tel. 02245/4140

Yin- & Yang-Yoga umfasst das ganze Spektrum des Yoga: die Philosophie des Yoga, sanfte und kräftige Asanas (gehalten und im Flow), Pranayama, Tiefenentspannung, so dass sich die Energien im ganzen psycho-physischen System harmonisieren.
Das Yin-Yoga ist eine sinnvolle Ergänzung dazu, da es die Meridiane und Faszien anspricht.

Jennifer Hößler:
Fitness-Coach, Pilatestrainerin, Yogalehrerin (Yoga-Alliance) mit verschiedenen Yogalehrausbildungen in Indien mit Schwerpunkt Elemental-Yoga-Therapie, Asthanga- und Vinyasa-Yoga.

Weitere Infos: Download Flyer
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Und hier die erste DVD Elemental Yin & Yang-Yoga Basics mit Monika & Jenny:

Elemental-Yoga Basics

 

Der Elemental-Yoga-Film steht  für 11,90 € plus Versand bei Amazon und eBay zum Verkauf und zur Lieferung bereit.

Und hier die Vorschau:

Trailer 

Introfilm