Ein Yoga-Wochenende nur für dich
im Tagungshaus Karneol im Münsterland
zum Entspannen, Stressabbau und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele:
Einmal nur für dich nur für dich selbst da sein
im Tagungshaus Karneol mit viel Stille in einer wunderschönen Natur
Sellen 2, 48565 Steinfurt
www.tagungshaus-karneol.de
Freitag, 6. August bis Sonntag 8. August 2027
Mit Monika Schostak und Yvonne Lamers: Yogalehrerinnen
Geeignet für Alle:
Anfänger und Yogaerfahrene, die Übungen richten sich nach den Teilnehmer/innen.
Wir starten morgens mit Hatha Yoga und nachmittags lassen wir mit Yin-Yoga, Tiefenentspannung, Meditation, Mantrasingen, etc. den Tag ausklingen. Auf Wunsch auch Thai-Yoga- oder Selbstmassage.
Daneben gibt es viel Zeit für Stille, Gespräche und alles was sein möchte.
Die Anreise ist freitagnachmittags gegen 16 Uhr, dann lernen wir uns ein wenig kennen und nehmen gegen 18 Uhr gemeinsam das Abendessen ein.
Seminarende ist am Sonntag nach dem Mittagessen gegen 14 Uhr
Die Mahlzeiten sind vegetarisch und werden vom Haus immer frisch zubereitet, sie enthalten Frühstück, Mittagessen, Abendessen, dazwischen Kaffee/Tee und Kuchen. Ein Obstkorb steht immer für alle zur Verfügung. Die Zimmer sind einfach, es gibt keinen Fernseher darin, es ist ansonsten alles vorhanden.
Der Seminarpreis beträgt 280,- Euro
zzgl. Übernachtungskosten mit voller Verpflegung für das ganze Wochenende:
Im Doppelzimmer: 260,- Euro/Person, im Einzelzimmer 290,- Euro/Person
Einfach anclicken:
Impressionen
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Yin-Yoga-Workshop
mit Live-Musik +Gesang
Sobald ein neuer Workshop geplant ist wird er hier bekanntgegeben
Die Kombination von Yin-Yoga-Haltungen mit musikalischer Live-Begleitung führt dich in eine vollkommene Tiefenentspannung und bringt dich in Kontakt mit deinem tiefen Inneren Sein…
Yin Yoga – zur Tiefenentspannung und Meditation
Das Yoga zum Loslassen, gegen Verspannungen, zur Regeneration der Faszien und Harmonisierung des Energieflusses in den Meridianen. Man bleibt ca. 3-5 Min. in den
Yin-Yoga-Haltung, die wir mit mit Hilfsmitteln unterstützen.
Mein lieber Kollege und Musiker Christoph Chetanya wird die einzelnen Yin Yoga-Positionen mit seiner Gitarre und Mantra-Gesang begleiten und nach einer kleinen Pause werden wir auch gemeinsam singen…
Erfahre diese Kombination und genieße den Kontakt mit deinem Körper und deinem inneren Sein….
Mit Christoph Chetanya (Gesang & Gitarre) www.chetanya.de
und Monika Schostak (Yin Yoga) www.monika-schostak.de
Wann und wo?
Sobald neue Termine vereinbart sind werden sie bekannt gegeben
Jeweils 15 -18 Uhr:
Seminarzentrum Lebensbaum, Mucher Str. 31, 53804 Much
ZBE, Wilhelmstr. 156, 53721 Siegburg
Kosten-Beitrag:
Frühbucher
Anmeldung: Monika Schostak
Mobil: 0170/3216638
www.monika-schostak.de, Email: mschostak@web.de
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